뇌는 인간에게 있어 가장 예민한 부위이면서 가장 소중한 부위입니다. 그러나 뇌졸중, 뇌출혈 등과 같이 뇌혈관질환에 시달리면 삶의 질이 매우 떨어지고 심한 경우 생명을 잃을 수도 있습니다.
그런데 문제는 뇌 건강을 수시로 확인하기 어려워서 현재 본인의 뇌 상태가 건강한지 다른 이상은 없는지 알 수 없다는 것입니다. 그래서 오늘은 인체의 반응을 통해서 본인의 뇌 건강을 손쉽게 집에서 확인하는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.
볼펜 활용한 바빈스키 반사
볼펜으로 누구나 쉽게 뇌 건강을 확인할 수 있는 방법은 바빈스키 반사를 확인하는 것입니다. 뇌의 신경학적 검사 중 하나인 바빈스키 반사는 뇌의 운동신경을 확인해서 뇌 건강 상태를 알아보는 방법입니다.
양쪽 다리를 쭉 펴고 발바닥 바깥쪽부터 안쪽으로 들어오면서 볼펜으로 살짝 지압하듯이 그었을 때 다섯 발가락이 모두 오므라들면 뇌 건강 상태가 양호한 것입니다.
이때 다리의 힘을 모두 풀고 반응을 살펴야 하기 때문에 본인 말고 다른사람이 그어주면 더 정확하게 반응을 볼 수 있습니다.
만약 뇌 건강에 이상이 있는 경우라면 발바닥을 볼펜으로 그었을 때 엄지발가락만 위로 향하고 나머지 네 발가락은 아래로 향하는 반응을 볼 수 있습니다.
이것을 바빈스키 사인이라고 하는데 특히 고 위험군에 속하는 고혈압, 당뇨 환자들은 수시로 체크해 보는 것이 좋으며, 이러한 바빈스키 사인이 나타나는 경우에는 정확한 뇌 건강 상태를 위해 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
